O Cross Trainning combina atividades, com exercícios mais intensos e que geram alto gasto calórico. Também é muito indicado para a prevenção de lesões. Com a realização de atividades funcionais de alta intensidade os praticantes melhoram o condicionamento físico, aumentam a definição muscular, e alcançam emagrecimento.

Na Fisiomaster, todas as terças e quintas, às 8h com a professora Carol Schiavoni, na Unidade Praia. Nos vemos lá 😉!

📍 Unidade PRAIA
(21) 3587-9679 | (21) 96443-7236